抜け毛が増えてきたかどうかを調べる方法

抜け毛の本数はシャンプーのときにチェック

抜け毛の本数をがもっとも調べやすいのはシャンプーのときではないでしょうか。
排水溝にキッチンなどで使用する水切りネットを設置しておけば、
抜けた毛をほとんどすべて集めることができます。

ですが、この本数を数えたところで薄毛の進行状況というのはちょっとした目安程度にしか知ることはできません。
正常なヘアサイクルによって1日に抜ける毛の本数は60~100本くらいが平均と言われていますが、
これは個人差が大きく、また、季節によっても変わってくるからです。

本数よりも抜けた毛の状態をチェック

薄毛の進行状況は抜け毛の本数よりも抜けた毛の状態をチェックしたほうがよくわかります。
正常なヘアサイクルで抜けた毛は太さが端から端まで均一で、毛根の部分はマッチ棒のようにふっくらとしています。
逆に、次にあげるような特徴のある抜け毛はちょっと危険かもしれません。

毛根が膨らんでいない

健康な髪の毛は毛根がふっくらとしています。
ストレスや毛乳頭への栄養不足で抜けてしまったものはふっくらとしていません。

毛根に白いものが付いている

正常なヘアサイクルで抜けた場合も白いものが付いていることはあるのですが、
皮脂の過剰分泌によって毛が抜けてしまっている場合、この皮脂が白い塊になって付着しています。

太さが均一ではない

端から端までの太さが均一でなかったり、毛根がギザギザになったりしているものの多くは、
過度のストレスやダイエットなどを原因として抜けてしまったものです。

全体的に細い

全体的に細くなった状態で抜けたものは、ヘアサイクルの乱れでしっかりと成長する前に抜けてしまった、
毛穴が皮脂で詰まっている…などの原因が考えられます。

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